Hans:
In december 2022 had ik voor mijn werk een onderhoudsperiode. Dit hield in dat ik, en mijn collega monteurs, in de twee weken voor de kerstvakantie alle dagen van de week aan het werk waren. Dit was toen op mijn werk gebruikelijk. Dit betekende ook dat ik voor 16 dagen bijna niet thuis was en in deze tijd meer dan 160 uur aan het werk was!
Wanneer je zo druk bent is er nauwelijks tijd voor je kinderen en je geliefde, laat staan dat je tijd en energie hebt om te gaan hardlopen.
Na deze periode was door gebrek aan slaap, gezonde voeding en niet trainen mijn conditie achteruit gehold. Mijn eerste loopje, de Kerstcross van Opmeer (10 kilometer), moest dan ook uit mijn tenen komen. Caroline kon ik ook maar met een haardikte verschil op de streep kloppen. Daarna was ik ook behoorlijk uitgeput. De daarop volgende Halve van Egmond kon ik door gebrek aan conditie ook maar nauwelijks uitlopen. Totaal uitgeput vertelde ik mijn lief dat als ze een sprintje wilde gaan trekken, ze mijn zege al ver te voren kon krijgen. Gelukkig gingen we toen hand in hand de finish over.
Een jaar later in dezelfde periode had ik op de laatste donderdag zwaar de behoefte om even een klein rondje te gaan lopen. Dit werden 6 zeer waardevolle kilometers. Dit was mijn commentaar van die loop:
“Na de elfde maandag van de week, had ik zwaar de behoefte om even mijn hoofd leeg te lopen. Even helemaal niemand om me heen. Even alleen zijn met mijn eigen gedachten, eigen gevoel en op mijn eigen tempo. Heerlijk!
Nu nog maar twee maandagen te gaan en dan heb ik even drie dagen rust, om in die tijd weer heerlijk te mogen lopen met mijn lief!”
Het voordeel van deze loop liet zich het daarop volgende weekend gelijk uitbetalen: Ik kon op kerstavond gelijk weer een heerlijke 17 kilometer met Caroline lopen! Had ik dit niet gedaan, had het vaatje na 10 kilometer waarschijnlijk al helemaal leeg zijn geweest. De daarop volgende weken ging mijn training in aanloop van Egmond een heel stuk beter dan in 2023. De halve van Egmond zelf ging me ook weer redelijk goed af. Deze keer hadden we wel afgesproken om gezamenlijk over de finish te gaan.
Wat ik hiermee eigenlijk wil zeggen, is dat soms kleine dingen je zo kunnen helpen om tot grootse prestaties te helpen! Net zoals dat we met onze actie voor KIKA een kleine bijdrage willen leveren om kinderkanker de wereld uit te helpen!
https://supporta.cc/oht8/h1bxoae3g6
Reactie plaatsen
Reacties